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quinta-feira, 1 de setembro de 2011

Dicas de toques terapêuticos de Jin Shin Jyutsu

Recebi essa dica, achei bem interessante e estou compartilhando aqui com vocês. Caso queira conhecer mais sobre essa fisio-filosofia, clique em Jin Shin Jyutsu

Envolva, suavemente, com uma mão, o dedo correspondente da mão oposta, por alguns minutos.


Dedo polegar
Melhora a digestão de alimentos, ideias, pensamentos e emoções; ajuda a dormir melhor e nos torna receptivos ao toque e carinho.
Preocupações e ‘ruminações mentais’ desaparecem.
Ajuda estômago, baço e pâncreas.
Bloqueia uma dor de cabeça que está começando.
 
 
Dedo indicador
Traz coragem, fortalece o desejo de viver, harmoniza a circulação dos fluidos corporais e o sistema muscular.
Dissolve o medo e as inseguranças.
Ajuda rim e bexiga.
Evita uma dor nas costas que está iniciando.
 
 
Dedo médio
Expande o sentimento de compaixão, a lucidez mental, a criatividade;
regula a harmonia interior do corpo.
Elimina a raiva, frustrações e irritabilidade.
Ajuda fígado e vesícula biliar.
Melhora a visão e revitaliza a fadiga geral.



Dedo anular
Promove a alegria, a esperança, o soltar do passado e o se abrir ao novo; dá vitalidade e energia ao corpo.
Afasta a tristeza, negatividade e o pesar.
Ajuda os pulmões e o intestino grosso.
Harmoniza a respiração e desconforto no ouvido.
 
 
Dedo mínimo
Conecta com a intuição, aumenta a autoestima, harmoniza o sistema esquelético.
Termina com pretensão, julgamentos, comparações e esforço.
Ajuda coração e intestino delgado.
Evita uma dor de garganta que está iniciando.



Centro da palma da mão
Traz sensação de paz profunda e de unidade com o universo.
Dissolve o desânimo.
Ajuda diafragma e fluxo do umbigo.
Harmoniza corpo, mente e espírito mutuamente e com o universo.


Espero que tenham gostado também!
Obrigada Mércia por compartilhar com a gente!
Abraços

3 comentários:

  1. Puxa, que interessante!
    Vou tentar...bjsss
    Ju Manente

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  2. Adorei as dicas, viver harmonizado com o corpo e a mente não é mole não....

    Bjs

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  3. Por favor, poderia indicar trava de segurança que beneficiem um sono tranquilo e eliminem o ronco? Parabéns pelo blog e pelas valiosas informações.

    Abraço, Lilia

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